Fényterápia – alternatív fizioterápiás eszköz a depresszió ellen

Pixabay.com/clouds-1117588_1280.jpg (Hans) Egyesek számára az őszi-téli időszak nemcsak a lombok szép színessé válását, vagy a téli havas sportok lehetőségét jelenti, hanem ez az időszak az un. szezonális hangulati zavar (=SAD, egyfajta enyhe-mérsékelt fokú depressziós állapot) eljövetele is az esetükben… Ezt az állapotot a napsugárzás és így a napi fénymennyiség lecsökkenése váltja ki, hisz az ősz […]

Laikus kérdések és „orvosi” válaszok az egészséges életmódról

A most következő blogbejegyzés az előzőben megígérteknek megfelelve rövid és vicces szeretne lenni…😊 Alapvetés: A libatöpörtyű egészséges, növényi eredetű étel… – hiszen ki látott már húsevő libát??! K: Úgy hallottam, hogy az aerobikus testedzés meghosszabbíthatja az ember életét, igaz ez?V: Az ember szíve nem dobog örökké. Ne pazarolja testedzésre a szívét! Idővel minden elhasználódik. Ha […]

Az Aranycsapat, a kanamari indiánok és a bélbacik…

Avagy, hogyan és meddig élünk…?   Nyilván magyarázatra szorul rögtön az elején, hogy mi köze van Puskáséknak az indiánokhoz és egyáltalán, hogy jönnek ide a bélbacik, meg az életkilátásaink?  Nos, a megoldáshoz a kulcs az „Évszázad mérkőzése”-ként emlegetett 1953-as, Wembley stadionbeli, magyar szempontból  6:3-as végeredménnyel zárult meccs győzelmi arányában rejlik… Ennek a számaránynak (6:3) ugyanis […]